Giảm mỡ bụng cấp tốc nhờ hỗn hợp gừng, chanh và mật ong mỗi ngày

Mùa hè sắp đến gần vậy mà mỡ bụng thì vẫn càng dày thêm, đây là cơn đau đầu khó chịu của nhiều chị em phụ nữ. Phụ nữ đặc biệt là dân văn phòng ngồi nhiều tiếng khiến cho bụng bị chảy xệ và thành ngấn làm chị em rất thiếu tự tin.

Nếu bạn tập luyện, hay ăn kiêng vẫn không thể loại bỏ được lớp mỡ thừa ở bụng thì có thể cùng Làm Đẹp 360 áp dụng 2 cách giảm mỡ bụng hiệu quả từ những nguyên liệu đơn giản và ít tốn kém.

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 7

1. Giảm mỡ bụng bằng nước gừng

Thành phần của gừng gồm chất gingerol và shogaol nhằm thúc đẩy làm tan đi chất béo nhanh hơn. Hơn nữa trong gừng có tính nóng, nên uống nước gừng, cơ thể bạn sẽ nóng lên, giúp đánh tan mỡ một cách nhanh chóng, giúp bạn lấy lại vóc dáng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– Chuẩn bị 1 củ gừng to

– Chuẩn bị 2 quả chanh

– Chuẩn bị 3 thìa canh mật ong

– Chuẩn bị 1,5 lít nước lọc

– Chuẩn bị đá viên

– Chuẩn bị máy xay sinh tố, rây lọc

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay

 

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách thực hiện:

– Rửa sạch gừng rồi bỏ vỏ và thái lá sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 1

Xay nhuyễn gừng bằng máy xanh

– Cho gừng đã xay vào nồi, đổ nước lọc rồi đun với lửa lớn. Chờ khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa đun khoảng chừng 40-45 phút cho gừng có thể ngấm kĩ vào nước.

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 2

Đun kỹ gừng với nước

– Khi nước nguội dần đi, bạn đổ nồi nước vào rây lọc để lọc lấy phần nước và bỏ hết phàn bã.

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 3

Bỏ hết bã, chỉ chắt lấy nước

– Cắt chanh, vắt lấy nước rồi đổ vào bình nước gừng sau đó thêm mật ong vào khuấy đều là có thể sử dụng.

– Bạn cũng có thể bỏ thêm đá vào khi muốn uống mát.

Cách sử dụng:

– Uống 1 ly vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, số còn lại thỉnh thoảng uống thay thế nước.

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 4

Uống hằng ngày bằng loại nước được pha chế này

Mỗi tối bạn nên uống 1 ly nước gừng này, khoảng 2 tuần mỡ bụng của bạn sẽ tiêu biến rõ rệt, eo thon, bụng không còn mỡ nhé!

2. Giảm mỡ bụng cấp tốc từ nước mùi tâ y và mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị

– Chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh

– Chuẩn bị 1 thanh quế

– Chuẩn bị 1 thìa mật ong

– Chuẩn bị 5 nhánh mùi tây

– Chuẩn bị 80ml nước

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 5

Nguyên liệu đơn giản, chi phí ít

Cách thực hiện

– Nhặt và rửa mùi tây thật sạch, thái nhỏ.

– Bẻ quế thành nhiều khúc nhỏ.

– Cho nước cốt chanh, quế, mật ong, mùi tây cùng 80ml vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn.

– Đổ hỗn hợp ra cốc và đem sử dụng.

giam-mo-bung-cap-toc-nho-hon-hop-gung-chanh-va-mat-ong-moi-ngay 6

Uống trước khi đi ngủ, lượng mỡ thừa sẽ được tiêu diệt tức thì.

Một số lưu ý khi sử dụng hỗn hợp:

– Uống hỗn hợp trước lúc đi ngủ khoảng 30 phút để tránh tình trạng no bụng khó ngủ.

– Làm sạch nguyên liệu trước đem đi xay nhuyễn.

– Sử dụng hỗn hợp đều đặn 3 lần/tuần sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.

…..

Từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm kiến và rẻ tiền trong tự nhiên nhưng lại có thể giúp bạn giảm mỡ bụng một cách siêu tốc thì thực sự rất tuyệt vời phải không nào? Bạn không cần phải ngại ngùng khi mặc những bộ bikini sexy nữa. Chắc chắn khi bạn giảm được mỡ thừa sẽ khiến các chàng trai phải lác mắt.

Hi vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp các bạn có thể thực hiện thành công để đánh bay lớp mỡ bụng dày khó chịu. Nếu bạn thấy hữu ích hãy chia sẻ cho bạn bè cùng thực hiện nhé. Chúc bạn sẽ có 3 vòng quyến rũ.